14°C - Komárom 
A tavalyi nagy siker után ismét JógaFesztet tartanak városunkban, hogy megünnepeljék a jóga világnapját (június 21.) és erősítsék az egészséges életmód kultúráját.
A komáromi jógafesztiválon
💚 reggeltől estig jógázhatsz és kipróbálhatod a különböző stílusokat,
💚 előadásokon bővítheted tudásodat,
💚 elmélyülhetsz a meditációkban,
💚 relaxálj a tibeti hangtálak kíséretében,
💚 pihenj finom ételek és italok mellett, miközben gyermeked valami szépet alkot, mandalát vagy homokfestményt készít,
💚 gyönyörű termékeket vásárolhatsz a helyi kézművesektől,
💚 az egészséggel kapcsolatos termékek és szolgáltatások is segítik a testi és lelki egyensúlyodat,
💚 este pedig egy varázslatos, különleges világzenei koncert részesei lehettek (tánc és éneklés megengedett😉),
💚 vagy akár egyszerre mindent is kipróbálhatsz 😊
Program:
💚 Jóga gyakorlótér
09:00 Find your Flow – Pálinkás Eszter
10:00 Napindító hatha jóga – Kiss Annamária
11:00 JógaMóka gyerekeknek és a családnak – Ambrus Zsuzsanna
13:00 Emésztésserkentő ebéd utáni könnyed jóga gyakorlás – Žilinská Silvia
14:00 Spirals – jóga, pilates, taichi és tánc fúziója – Morávek Ildikó
15:00 Út a belső nyugalom felé Iyengar jógával – Kušnier Ági
16:00 Gerincjóga – Alföldy Évi
17:00 Kundalini yoga Mahajan Adrival
18:00 Ashtanga vinyasa: a 8 ágú ösvény csodája – Emmer Veronika
💚 Előadások és meditációk
08:30 Megnyitó ünnepség és meditáció – Ambrus Zsuzsanna és
Silvia Žilinska
09:00 Beszélgetés a jógáról és a jógafilozófiáról – Kušnier Ági vezetésével
11:00 Pranayama gyakorlat Kušnier Ági vezetésével
12:00 Játék tibeti tálakkal és gonggal – Morávek Ildikó
13:00 SoundHealing – délutáni relaxáció Morávek Ildikó vezetésével
14:00 Gyakorlati ayurvédikus tippek a jobb emésztésért – Silvia Žilinská
15:00 A jóga egészségmegőrző szerepe a napjainkban – Ambrus Zsuzsanna
16:00 Ájurvédikus jógaterápia orvosi szemmel Dr.Hovanecz Anikó „Ánandi” budapesti gasztroenterológus (csak magyarul)
18:00 Relaxáció autogén tréninggel – Jakab Szilvia
19:00 Energiaközpontok harmonizálása meditáció – Ambrus Zsuzsanna
💚 A kézműves piacon gyönyörű és egészséges termékek közül válogathatsz, vagy henna és jagua tetoválást is készíthetsz, sőt, gyógyító kezek alatt is pihenhetsz! 😉
💚 A gyerekekre homok képeket készíthetnek, kipróbálhatják a montessori játékokat vagy mandalát festhetnek.
💚 A Plant-B növényi finomságokat kínál, ami biztosan nagy élményt jelent a kicsiknek és a nagyoknak egyaránt.
💚 A fesztivált a MEDICINA együttes koncertje koronázza meg este 8 órakor, akik különleges hangszerekkel, gyönyörű énekkel és a világ minden tájáról származó zenével szereznek kellemes perceket.
A Medicina zenekart a gyógyító körökön való zenélés, a testvéri szeretet és az önismereti úton járók szolgálatának missziója forrasztotta össze. A zene gyógyító, lélekemelő, tértisztító minőségét különleges hangszerekkel, valamint tiszta női és férfi hangokkal hozzák el. Zenéjük világzene, andoki gyógyító sámándaloktól, az indiai mantrákon át, magyar népzene és a törzsi dobok is megszólalnak az előadásukban. Szertartásos koncertjeiken gyönyörű íven vezetik végig a közösséget a lágy dallamoktól indulva, bevezetnek a mélyebb élmények felé a didgeridoo és a sámándob erejével, majd az andalító imákkal csendesítenek vissza az út végén. Csodálatos zenei és lelki töltődés az egész család számára.
